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大暑節氣到了，亳州酒業復興夢酒業有限公司提醒您注意防暑~


綠樹蔭濃夏日長，樓臺倒影入池塘。水晶簾動微風起，滿架薔薇一院香。

大暑，二十四節氣之一，是夏季較后一個節氣�！笆睢笔茄谉岬囊馑�，大暑，指炎熱之極。大暑相對小暑，更加炎熱，是一年中較熱的節氣，“濕熱交蒸”在此時到達頂點。亳州酒業復興夢酒業有限公司提醒您注意防暑~


大暑氣候特征：高溫酷熱，雷暴、臺風頻繁。

季風氣候是我國氣候的主要特點，夏季受來自海洋的暖濕氣流的影響，我國多地高溫潮濕多雨。這個時節陽光猛烈、高溫潮濕多雨，雖不免有濕熱難熬之苦，卻十分有利于農作物成長，農作物在此期間成長較快。 

受夏季風的影響，降水自東南沿海向西北內陸逐漸減少，且全年降水量集中在夏季。

大暑節氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中較熱的時段。自古以來，民間都有大暑三伏天飲涼茶（伏茶）的習俗；伏茶顧名思義，是三伏天飲的茶，這種中草藥煮成的茶水有清涼祛暑的作用。此外，還有燒伏香、曬伏姜等習俗。

亳州酒業為您介紹：大暑習俗之“過大暑”

在大暑節那天，莆田人家有吃荔枝、羊肉和米糟的習俗，叫做“過大暑”。在大暑節那天，親友之間，常以荔枝、羊肉為互贈的禮品。

亳州酒業為您介紹：大暑習俗之“燒伏香”

燒伏香接近于中醫的灸，在伏天里用藥香熏烤特定的穴位，可冶多種頑疾。還有一說百姓在伏天燒香祈福，祈求風調雨順，百谷豐登。

亳州酒業為您介紹：大暑習俗之“飲伏茶”

從古至今，民間都有大暑三伏天飲伏茶的習俗，伏茶，顧名思義，是三伏天喝的茶，這種由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成的茶水，有清涼祛暑的作用。

亳州酒業為您介紹：大暑習俗之“曬伏姜”

三伏天時，人們把生姜切片或者榨汁后，與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，于太陽下晾曬。

亳州酒業為您介紹：大暑習俗之“竹筒冷面”

大暑節氣日本人會在社區里架起了長長的竹筒，把煮好的面條放到竹筒中過水冷卻，供大家品嘗。據說吃過這種竹筒冷面后夏天不會中暑。

亳州酒業為您介紹：大暑習俗之“斗蟋蟀”

大暑是鄉村田野蟋蟀較多的季節，中國有些地區的人們茶余飯后有以斗蟋蟀為樂的風俗。

亳州酒業為您介紹：大暑習俗之“吃仙草”

廣東很多地方在大暑時節有“吃仙草”的習俗。仙草又名涼粉草、仙人草，唇形科仙草屬草本植物，是重要的藥食兩用植物資源。由于其神奇的消暑功效，被譽為“仙草”。莖葉曬干后可以做成燒仙草，廣東一帶叫涼粉，是一種消暑的甜品。

亳州酒業為您介紹：大暑習俗之“吃鳳梨”

大暑期間，臺灣有吃鳳梨的習俗，民間百姓認為這個時節的鳳梨好吃。加上鳳梨的閩南語發音和“旺來”相同，所以也被用來作為祈求平安吉祥、生意興隆的象征。

亳州酒業為您介紹：大暑習俗之“喝暑羊”

山東不少地區有在大暑到來這一天“喝暑羊”（即喝羊肉湯）的習俗。在棗莊市，不少市民大暑這天到當地的羊肉湯館“喝暑羊”。

（1）預防中暑

高溫天氣盡量不外出，不進行戶外體育鍛煉或者從事體力勞動。

（2）預防情緒中暑

大暑時節高溫酷熱，人們易動“肝火”，經常會出現莫名的心煩意亂、無精打采、食欲不振等問題，也被稱為“情緒中暑”�！扒榫w中暑”對夏日養生和身心健康危害很大，特別是老年體弱者，由于情緒障礙時會造成心肌缺血、心律失常和血壓升高，甚至還會引發猝死。提醒有心腦血管疾病的人一定要避免生氣、著急等極端情緒，盡量做到“心靜自然涼”。

（3）運動量不宜大。

三伏天里有慢性病史的病人，特別是中老年人發生心腦血管意外的可能性遠遠大于年輕人，中老年人在盛夏高溫中健身，也要避免體力消耗過大的運動項目。

（4）要注意開窗通風防暑氣，保護好心神，讓心靜下來，確保精神飽滿。

度酷夏，除了要勞逸結合、保證充足睡眠、多喝水外，更要格外注意飲食調理。亳州酒業復興夢酒業有限公司祝您身體健康，天天開心~